詹姆斯:当前训练更注重基础强化与细节提升,不再引入新内容

更新时间:2025-04-12 10:32:08 作者:24直播网

4月12日讯 近日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出,詹姆斯与纳什谈及诸多话题。

当被问到他在休赛期的训练是增加训练内容还是打磨已有技术,詹姆斯说:“目前我更多的是在不断打磨一切,精益求精的阶段。是的,我没有处于增添模式,我对于自己的比赛基础感觉自如,但最重要的是打磨强化。所以,如果有一个夏天我觉得自己的投篮不是很好,比如接球就投,那么我就会花很多时间来练接球就投。如果某段时间我觉得自己的背身单打不够高效,那么我就会加练那方面。如果有段时间我的控球运球没有达到我的预期,我的运控永远不会达到纳什或欧文的级别,但我可以达到自己想要的程度,那么我就会加练一下运球。因此目前我主要是强化我的比赛基础技能。

“这取决于比赛需要什么,比赛需要我更多地发起挡拆吗?比赛需要我更多地去无球空切吗?比赛需要我更多地投三分吗?如今的比赛就是这样。你会打磨这些方面,从而让自己仍能打出效果。你仍然可以调整并适应比赛,具备成长心态。”

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